哪些人不适合吃虾仁
1、脾胃虚寒的人
生活中那些脾胃虚寒的人都不适合吃虾仁,因为虾仁是一种热性食材,他们食用以后会加重身体脾胃虚寒症状,而且会引发腹痛腹泻等多种不良症状,对身体健康十分不利。
2、痛风患者
生活中那些患有痛风的人群也不适合吃虾仁,因为痛风是一种慢性病,会让人类出现身体水肿和四肢疼痛,严重时还会让人体吸收过多的尿酸,会让痛风症状加重,对病情恢复十分不利。
3、痛风病人
生活中那些患有痛风的人群也不适合吃虾仁,因为虾仁是一种高胆固醇的食材,他们食用以后会让人体内胆固醇数量增加,时间长了以后就会让人体发生高血压和冠心病,会让病情加重,严重时还会诱发其他疾病。
虾仁的正确吃法
一、虾仁海带汤
原料:虾仁500克,海带150克,盐、鸡精、醋各适量。
做法:
1、海带洗净,切成块,虾仁洗净。
2、把虾仁放入锅中,加水煮开,撇去浮沫,加盐、醋,用中火炖20分钟即可。
二、虾仁豆腐汤
原料:虾仁适量、豆腐1盒、葱、姜、胡椒粉适量、盐、鸡精、食用油、香油各适量。
做法:
1、把豆腐切成条,葱切成葱花,姜切成姜丝。
2、把虾仁、豆腐、葱姜一起放入锅中,加适量清水,烧开。
3、用中火煮。
4、烧开后,调小火,用勺子搅动一下,约3分钟后,汤汁见浓稠就可以出锅。
虾仁的功效和作用
1、补肾壮阳。虾仁味甘,性温,入肾经,是补肾壮阳的佳品,它含有大量的优质蛋白和钙质,男子食用虾仁,可以促进精子产生,使精子数量量明显增加,为提高性功能,备孕的男子特别适宜。
2、通乳。虾仁是很好的催乳食材,特别适合产后哺乳的妇女食用。特别是对产后乳汁不足者有很好的通乳作用。
3、利于伤口愈合。虾仁是最适合小儿食补的海产品之一。可以补肾壮阳,对于久病体虚的老人以及产后虚弱的女性,吃虾仁是很好的进补食物。
4、缓解孕吐。虾仁含有丰富的牛磺酸,可以提高宝宝的心脏功能,有助于孕妇降低胎动不安的几率。
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