1.胃功能:
胃是人体最大的呼吸器官,影响身体健康会大大的影响到我们的健康,平时在饮食的过程中一定要注意饮食的安全。食入带酸性的食物会导致胃病,出现胃部不适,食欲不振、消化不良等胃病的现象,平时多吃一些新鲜的水果,同时多吃含维生素、矿物质、纤维素较高的食物,能有效的预防胃病的发生。
2.肠道功能:
肠胃是我们体内最重要的消化器官,也是我们肠道中的血液与淋巴液、营养物质与某些物质最主要的来源,所以日常的饮食中一定要多加注意,那么肠胃功能不良、大便干燥、便秘、痔疮、红斑狼疮、淤血流黄等都是胃肠功能疾病的高发的原因,所以平时一定要注意饮食的健康,养成良好的饮食生活习惯,避免发生肠胃疾病。
3.宝宝体重:
宝宝的身体发育和吃饭的营养成分与蛋白质的合成、钙、锌、磷、镁、铜等都需要营养物质的支撑,再加上宝宝的食欲和身体各个器官的成长,对营养的需求也会越来越高,那么对宝宝的身体发育和吃饭的营养吸收一定要严格的控制,针对不同的情况,要采取不同的做法。
1.米饭应该选用长一点的米饭,这样不仅营养成分多,味道也比较香浓;
2.家长要注意给宝宝增加一些钙质的含量,以帮助宝宝骨骼和牙齿的发育;
3.要吃一些甜食,也是为了宝宝牙齿的健康,但是甜食一定要适量,多吃容易上火;
4.小宝宝的胃肠道吸收能力弱,要注意防止宝宝吃冰凉的食物,小宝宝反而肠胃功能弱,不容易吸收。
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