各种养生茶配方禁忌大全
1、八宝茶配方
用红枣、桂圆、枸杞以及蜂蜜等材料一起冲泡成八宝茶是大家都知道的,但是它们的热量并不是很高,经常饮用,对于中老年人来说,每天喝三到四杯的八宝茶,能起到很好的补气养血、安神养颜的作用。
2、桂圆八宝茶的做法
大家想用红枣、桂圆和枸杞等食材一起冲泡成饮用,最好是使用红枣、桂圆和枸杞,用小火慢慢熬制,并且每次喝五到八朵,对于女性来说是一个不错的选择。这种茶品可以帮助女性调理气血,也能滋养肌肤。
3、什锦养生茶的做法
什锦养生茶也是人们生活中的常见饮品,是人们常喝的一种养生饮品,它可以让人体吸收多种营养,像生活中常见的红糖、山楂、枸杞和绿茶等就都是什锦养生茶的理想搭档。什锦养生茶对人类的肝脏也有很好的保护作用,经常饮用能提高肝功能,减少肝类疾病的发生。
4、美容养颜茶的做法
美容养颜茶也是一种可以美容的特色饮品,这种茶品有多种维生素和微量元素,其中硒和铁等物质的含量都比较高,这些物质可以延缓皮肤衰老,也能加快皮肤细胞再生,经常饮用会让皮肤变得细嫩,爽滑,也能减少皱纹和色斑的出现。
三、什锦养生茶的功效
什锦养生茶除了上面介绍的功效以外,还有不错的减肥功效,它可以分解人体内的脂肪,能让它们分解成水分排出体外,另外什锦养生茶中的天然果胶还能加快人体内毒素的排泄,对减轻体重,减少便秘也有不错的作用。什锦养生茶还能排毒养颜,促进细胞再生,对皮肤暗黄和色斑也有一定的消除作用。nbsp;
四、什锦养生茶的制作方法
什锦养生茶的制作方法十分简单,只需要把十到二十克的什锦,茶叶,以及适量的冰糖一起放入茶杯中,然后冲入沸水,盖上杯子盖,焖制五到十分钟,然后打开,降温以后直接饮用就可以。另外也可以把自己喜欢的水果,也加入到泡制什锦茶的茶中,一起饮用,会让什锦养生茶的味道更加诱人。nbsp;
五、什锦养生茶的功效与作用
什锦养生茶可以抗辐射,能减少电脑和手机等电子产品对人体的辐射伤害,特别适合那些经常用电脑的人群饮用。