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1、芒果加牛奶一起吃。把芒果的外皮去除以后,把芒果果肉和牛奶一起放在小碗里,加入两百克左右的白糖,用筷子调匀,然后就可以直接食用了。这种吃法不但能减少其他吃法的摄入,还能起到减肥的作用。
2、芒果配西米露一起吃。把芒果去皮和果肉,切成小块,放在料理机中加入少量的西米,制成芒果西米露。这种吃法既能当茶饮用,也能当作配菜食用,能起到润肤和美白的作用。
3、芒果配牛奶一起吃。把牛奶放在锅中煮开,再把准备好的芒果去皮和果核切成小块放入到牛奶中,然后用筷子调匀,在食用时可以加入适量的蜂蜜,味道会特别诱人。这种吃法对人类的长臂疼痛和关节疼痛都有很好的缓解作用。
芒果怎么催熟
1、自然催熟法。买回芒果后,先不要急着吃,应该让它在阴凉的地方自然放置几天,等它变软后,再吃,这样就可以把没有熟透的芒果给催熟,但是这种方法需要的时间比较久,如果想要芒果快速变熟,可以在芒果多放几天,等它完全成熟后再吃就会特别简单了。
2、大米催熟法。用大米催熟芒果也是一种不错的选择,具体做法是把刚刚购买回来的芒果用报纸包起来,然后把报纸放在米缸中,放在温暖的地方,大米能给芒果提供一个温暖的环境,两三天以后芒果就能自然变熟。
3、水果催熟法。水果催熟也是芒果比较常见的方法之一,把没有熟透的芒果与熟透的苹果、梨等水果放在一起密封保存,两三天以后取出就会发现芒果已经变软,这种方法简单方便,而且芒果与苹果一起保存还能起到延长芒果保质期的作用。
4、微波炉加热法。用微波炉加热芒果也是一种不错的方法,但是这种方法需要芒果去皮,等它变软以后再用清水洗净,然后用刀在芒果的表面上划一个十字口,然后放入到微波炉中,用高火加热三分钟,取出以后就能食用。
芒果的保存方法
1、芒果最适宜的保存环境是通风、阴凉处,可以避免细菌的滋生和繁殖。如果天气较冷,一定要在芒果的表面铺一层稻草,然后再把它放入塑料袋中。
2、如果大家在阳台上放芒果,应该尽量远离阳台,防止里面的阳光直接照射,如果是在避光处,则可以放一个大点的纸箱,然后在纸箱的上部放一些稻草。
3、放芒果时一定要记得把它的果皮撕掉,因为芒果的果皮中含有很多的果胶,这种物质对人体皮肤的危害特别明显,它可以让过敏人群出现红疹和刺痛等不良症状,特别是那些本身就是过敏体质的人群,更不能吃芒果。
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