家中就有的三种养生之宝是银杏,还有许多宝的种类,这三种养生之宝的作用和功效是非常多的,银杏还有着防癌的作用,同时还可以抗衰老,可以治疗失眠,增强人的记忆力,因此是老年人的绝佳选择。
银杏晒干以后还可以用来泡茶喝
1、银杏茶
银杏茶是一种对于高血压和高血脂以及冠心病都有很好的保健功效的茶品,在泡制时可以取银杏果两百克,核桃仁五十克,桑叶十克,冰糖少许,把这三种材料放在一起后用开水冲泡就可以。
2、银杏银能降血压
银杏茶是一种适合老年人饮用的保健茶品,在泡制时需要把适量的银杏茶放在茶杯中,用开水冲泡,等茶杯温度降低以后再加入适量的冰糖,调匀以后饮用,每天可以饮用多次,连续饮用一个月左右,高血压的症状就能明显好转。
3、银杏银能降血糖
银杏银是一种治疗糖尿病的理想选择,它可以降血糖也能降血压,具体泡法是把银杏茶用开水冲泡,然后当茶饮用,一次放入的银杏银可以反复冲泡多次,最后把银杏银直接吃掉就可以。
4、银杏银能治贫血
银杏银是一种可以补血的中药材,它能让人体内的血红蛋白数量增加,让贫血的症状缓解,在治疗时可以把银杏银一百克加入桂圆十克,一起用清水煎制,煎好以后过滤,去掉药渣饮用。
5、银杏银能治老年痴呆
银杏银对人类的老年痴呆有很好的治疗功效,平时治疗时可以把十五克银杏银加三十克茯苓一起用沸水冲泡,代茶饮用,每天饮用,一段时间以后老年痴呆的症状就会明显好转。
银杏银的食用方法
银杏银的食用方法有很多种,除了煲汤和泡茶以外,还能制成银银饮料,用银杏银制成银银茶的茶汤,口感诱人,营养价值也很高,还有不错的保健功效。
银杏银的食用方法
银杏银可以在煮制时先把银杏银清洗干净,再把瘦肉切块焯一下,加入料酒和姜丝,然后在锅中放水,烧开以后把瘦肉放入煮制,煮开以后加入银银接着煮制,在银快要煮好的时候,加入盐和香油调味,然后出锅即可。