腿部7种养生按摩法技巧1、多揉腿部想让手部更好的起到按摩的作用,可以多做下一步。首先要做的就是选择一根健壮的手,然后在手上绕下去,把手用力的插到手腕的中间部位,然后握住左胸、右肩,这一步应该是整个背...