高血压适合吃哪种养生粥呢?1、圆白菜:圆白菜含有降血压、降血脂、血糖、血脂、抗癌的营养物质,比常见的绿叶蔬菜和水果蔬菜低得多,可食用部分更多,而且白白嫩嫩的口感非常好。2、芹菜:芹菜含有降血压、降血...