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在中国,至今尚未有几种养生品能与我们熟知的养生品同时存在,并且正在生产和开发方面不断的发展。在许多不足以形成大产业的人中,这些具有一定生活能力的传承人,被我们称之为营养之王。
经常食用武夷山国家级的养生品最佳
1、黑人参
黑人参是我国著名的滋补养生之物,是一种含有丰富营养物质的药材,具有舒筋活血、健胃益气的效果,同时还具有清热解毒、提高免疫力、养颜美容的作用。
2、当归
当归是一种可以用来泡水喝的药材,具有活血补血、温经止痛的效果,经常用于治疗面色虚白、四肢冰凉、月经不调、产后出血、跌打损伤等症状。
3、党参
党参是一种可以健脾益气、养血安神、补血补气的中药材,主要用于治疗体虚食少、气血不足、倦怠乏力、月经不调、面色萎黄等症状。
4、地黄
地黄是一种可以滋阴补肾、养血益精的中药材,经常用于治疗贫血、慢性肾炎、高血压、冠心病、高血脂等症状。
5、玉竹
玉竹是一种可以滋阴生津、养胃生津、益气止咳、清热润燥的中药材,主要用于治疗口干烦渴、胃阴不足、肺阴虚、风热咳嗽、内热消渴、痰稠难咯等症状。
6、麦冬
麦冬是一种常用的滋阴润燥药,用于治疗肺燥干咳、阴虚肺燥、虚劳咳血、心烦不眠、久痢、虚热消渴等症状。
7、瓜
瓜,是寒性的水果,含有丰富的维生素B、C、蛋白质和纤维素。
8、玉竹
玉竹味甘、微苦,性微寒,归肺、脾、肾经;质润气和,可升可降,是常用的滋补品;用于津伤口渴,阴伤咽干,虚热咳嗽,心悸燥热,心烦失眠。
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